Cara mengatasi masalah fibroid dengan berkesan

Fibroid 

Semua orang sudah tahu fibroid merupakan masalah yang sering dialami oleh golongan wanita yang di bawah umur 35 tahun. Rata - rata 70 hingga 80 peratus wanita berpotensi untuk mendapat fibroid. 

Mari kita kenali dengan lebih lanjut tentang tiriod. 

Apa yang dimaksugkan dengan Fibroid?

Fibroid ialah ketumbuhan abnormal yang membesar dalam rahim.  Fibroid ini kebiasaannya terjadi kepada wanita mengikut tahun - tahun kesuburan mereka. Fibroid ini boleh tumbuh di organ lain yang mengandungi sel - sel otot licin. Dimana fibroid ini terjadi dari tumor pejal daripada tisu - tisu fiber. Fibroid ini bukan sel kanser dan ia tidak merbahaya kepada golongan wanita.

Kebiasaanya fibroid ini akan tumbuh secara perlahan - lahan tanpa menjunjukkan sebarang simtom ketumbuhan. Fibroid ini terbentuk daripada beberapa biji kecil atau satu biji yang aktif dan ia akan membesar sehingga menjadi sebesar biji tembikai. Masalah Fibroid ini boleh menyebabkan kemandulan. Ia merupakan faktor pembedahan histerektomi iaitu pembedahan mengeluarkan fibroid dalam rahim. 

Oleh itu, golongan wanita disarankan untuk membuat ujian pap smear secara berkala untuk mengesan masalah kanser servik dan fibroid. Ini kerana fibroid ini akan cepat membesar dan boleh membahayakan bagi golongan wnaita.

* Keadaan Fibroid dalam rahim *

JENIS - JENIS FIBROID

Fibroid terbahagi kepada beberpa jenis iaitu:-

• Fibroid Pedunkal

         Merupakan Fibroid yang membesar secara bertangkai daripada permukaan luar 

         rahim atau permukaan dalam rahim dan kadang kala ia boleh menjalar hingga ke 

         pangkal rahim.

• Fibroid Subserus

        Merupakan Fibroid yang membesar di bahagian luar dinding rahim

• Fibroid Intramural

        Merupakan fibroid yang membesar di anatra otot rahim di bahagian dinding

• Fibroid Submukus

         Fibroid yang tumbuh membesar di bahagian bawah caluran rahim ke bahagian dalam 

         rahim.

Apakah punca Fibroid

Fibroid kebiasannya terjadi apabila:-

1. HORMON ESTROGEN YANG BERLEBIHAN

         - Fibroid adalah ketumbuhan sel yang bergantung kepada estrogen. Dimana jika hormon 

           estrogen dan progesteron tidak seimbang dalam badan kita, risiko untuk menggidap penyakit 

           ini adalah tinggi. Bagi mereka yang mengalami masalah PCOS boleh menyebabkan infertility.

           Penggunaan pil perancang boleh menyebabkan hormon estrogen menjadi tidak seimbang dan 

           mengaktifkan fibroid.

  

      2. LAMBAKAN XENOESTROGEN DALAM BADAN

         Xeneoestrogen ialah estrogen sintetik yang terdapat dalam persekitaran kita seperti makanan,

         air, kimia dari industri pertanian dan penternakan. Dalam erti lain, ia merupakan estrogen

         palsu dalam badan. Lambakan ini boleh meransang atau mengganggu fungsi estrogen dalam 

         badan. Xenoestrogen ini datang dari :-

• phthalates (bahan dalam plastik atau getah)
• racun serangga (pesticides)
• Produk berasaskan tembakau            

    3.  OBESITI

        Obesiti ialah lemak berlebihan dalam badan yang mengaktifkan satu sistem yang dikenali 

       sebagai Endocanabinoid System. Ini kerana ia mengganggu fungsi - fungsi hormon yang lain

       dan boleh menyebabkan silent inflammation atau radang yang tinggi dalam badan.         

   4. GENETIK

      

      Jika anda mempunyai sejarah keluarga yang mempunyai penyakit yang sama maka anda juga 

      berpotensi untuk mendapat penyakit yang sama.   

TANDA - TANDA KETUMBUHAN FIBROID

Tanda - tanda ketumbuhan Fibroid ialah:-

• Aliran haid yang banyak dan tempoh masa yang lama
• Sakit belakang
• Kerap membuang air 
• Sembelit
• Sakit di pelvis 
• Bengkak di bahagian abdomen

Fibroid boleh dirawat melalui 2 cara :-

 

A) LAPARASKOPI

     Ia merupakan rawatan yang dilakukan dengan membuat 3 lubang di bahagian pelvik. 

     Dimana satu lubang dimasukkan kamera dan 2 lubang lagi untuk peralatan membuang  

     Fibroid. Rawatan ini hanya dilakukan jika saiz ketumbuhan berukuran kecil atau tumbuh

     dikawasan yang mudah dicapai. Ini kerana Fibroid ini berjisim cecair.

B) PEMBEDAHAN

     Ini merupakan jalan terakhir jika masalah ini semakin membimbingkan. Jika fibroid ini 

     bersaiz besar, pembedahan ini terpaksa dilakukan untuk mengeluarkan fibroid. 

     Ini kerana sesetengah fibroid mengakibatkan kerosakkan pd ovari. Jika ini berlaku ovari

     terpaksa dikeluarkan bersama - sama dengan fibroid.

PERKARA YANG BOLEH DILAKUKAN UNTUK ELAK KETUMBUHAN FIBROID

1. KERAP BERSENAM

 Ada kajian menunjukkan wanita yang kerap bersenam boleh elakkan daripada     

 terkena fibroid. Semakin kerap melakukan aktiviti fizikal lebih sukar peluang untuk 

 dapatkan fibroid dalam jangka masa panjang. Aktiviti fizikal perlu dilakukan dalam   

 masa 7 jam dan lebih dalam seminggu.  

2. KEKALKAN BERAT BADAN

   Wanita yang ada masalah berat badan berpotensi untuk dapat fibroid. Ini kerana

   wanita yang overweight dan obese mempunyai paras hormon estrogen yang 

   tinggi. Penyebab utama fibroid ialah hormon estrogen dan progesteron yang 

   tinggi.

3. BANYAKKAN PENGAMBILAN TEH HIJAU

    

 

Dengan mengamalkan minum teh hijau yang kerap ia dapat mengelakkan 

daripada terkena fibroid. Ini kerana teh hijau ini bersifat antioksidan. Ia boleh

diambil melalui minuman atau ekstrak teh hijau.

4. KURANGKAN MAKANDAGING MERAH

Pengambilan daging merah yang banyak  boleh menggalakkan pertumbuhan fibroid. Kita perlu mengurangkan pengambilan daging merah dalam diet seharian


5. MAKAN BANYAK SAYUR - SAYURAN




Dengan pengambilan sayur - sayuran dalam diet harian ia boleh mengurangkan risiko  
ketumbuhan fibroid . Ini kerana sayur - sayuran kaya dengan vitamin, mineral, fiber dan 
antioksidan. Dimana sayur bagus untuk kesihatan.

6. MAKAN MAKANAN YANG TINGGI VITAMIN D

   

  Pengambilan vitamin D yang tinggi boleh mengecilkan saiz fibroid. Disamping itu, ia 

   boleh elakkan daripada terkena fibroid. Makanan yang tinggi vitamin D adalah seperti  

   ikan salmon, tuna dan ikan kembung. 

7. TINGKATKAN PENGAMBILAN PRODUK TENUSU

      Banyakkan pengambilan susu, keju dan produk tenusu. Ini kerana ia 

      dapat mengelakkan risiko fibroid.

 APAKAH SUPPLEMENT YANG SESUAI UNTUK MASALAH FIBROID?     

  

A) VIVIX

NAINI 013-3323872

      

NAINI 013-3323872

NAINI 013-3323872

B) VITA E, VITA C DAN CAROTOMAX

NAINI 013-3323872

C) GLA COMPLEX

NAINI 013-3323872

NAINI 013-3323872

JIKA ANDA BERMINAT  HENDAK MENDAPATKAN PRODUK  SHAKLEE INI BOLEH HUBUNGI SAYA :- 

NAMA: Naini

FB: Rose joy  

Fanfage: Keluarga Ceria

IG: girlzrose9

Boleh hubungi mesej/wassap : 013-332387
Blog: www.ohvitaminsihat.blogspot.com

Pengedar Shaklee: Putrajaya dan Cyberjaya
POS: Seluruh Malaysia