Apabila kena gastrik memang kita akan ras tidak senang duduk. Perut rasa sakit dan ditambah pula dengan angin di dalam badan. Gastrik ini meruapakan keradangan pada mukosa dinding perut. Dimana ia boleh dirawat dengan efektif jika ambil ubat dengan betul. Selain itu, anda perlu menjaga pantang larang untuk atasi masalah ini .
Gastrik boleh terjadi disebabkan beberapa faktor:-
1. Jangkitan kuman Helicobacter pylori
2. Mengambil alkohol yang kerap dan berlebihan
3. Merokok
4. Tekanan/stress
5. Kurangg rehat/tidur
6. Jadual makan yang tidak teratur - tidak menjaga waktu makan dengan betul
7. Pengambilan ubat - ubat tahan sakit
8. Makan makanan yang berminyak
9. Makan makanan yang pedas
10. Makan makanan yang masam.
TANDA - TANDA GASTRIK
1. Muntah
2. Mual
3. Pedih Ulu Hati
4. Sendawa/Sedu
5. Kembung
6. Sakit perut
CARA - CARA UNTUK MENGATASI MASALAH GASTRIK
1. TEH CHAMOMILE
- Teh ini boleh mengurangkan sakit pada perut akibat gastrik.
- Ini kerana teh ini bersifat anti-inflamatori dan ia bertindak dalam merehatkan otot - otot di sekitar perut dan saluran makanan.
- Dimana ia boleh mengurangkan keadaan 'contractions' yang boleh disebabkan gastrik dan sakit perut yang anda alami.
- Caranya anda bancuh satu uncang teh chamomille dan minum untuk mendapatkan kelegaan daripada sakit perut dan pedih ulu hati.
2. HALIA
- Halia mengandungi agen - agen anti-infamatori yang boleh membantu untuk merehatkan otot - otot di sekitar perut dan saluran makanan dalam badan.
- Halia boleh mengeluarkan angin di dalam perut dan bantu meredakan sakit dalam perut akibat gastrik
- Halia ini merupakan satu ramuan yang boleh menghilangkan gastrik dengan cepat dan sihat.
- Caranya anda boleh merebus akar halia untuk membuat teh dan minum air tersebut.
4. BOTOL AIR PANAS
- Anda boleh gunakan (hot water bottels) sebagai tuam untuk diletakkan di atas perut dan ia membantu dalam mengurangkan kesakitan di bahagian perut.
- Pada masa sekarang memang susah untuk cari botol air panas yang diperbuat daripada getah untuk tuam pada bahagian badan yang sakit.
- Pastikan air yang digunakan tidak terlalu panas kerana kulit mungkin akan rasa sakit.
- Seeloknya anda boleh menggunakan kain untuk alaskan botol air panas tersebut.
- Caranya baring di tempat yang selesa dan letakkan botol air panas yang dilapik dengan kain di atas perut. Cara ini boleh bantu kuranglam sakit akibat gastrik.
5. JUS PRUN
- Ramai yang tidak tahu sakit perut boleh terjadi daripada bahagian bawah obdomen badan anda.
- Dimana anda akan rasa perut anda rasa meragam atau berbunyi - bunyi.
- Ini kebiasannya terjadi akibat daripada sembelit dimana anda tidak dapat membuang air besar dan ia menyebabkan kesakitan itu merebak ke atas perut, gastrik dan pedih ulu hati.
- Anda boleh amalkan minum segelas jus prun yang bertindak sebagai laxatif untuk legakan perut.
6. MAKANAN TAWAR
- Jika anda mengalami penyakit gastrik anda tidak boleh membiarkan perut anda kosong, anda perlu makan makanan yang biasa yang tidak pedas serta makan makanan yang mudah dicerna.
- Jangan makan makanan yang pedas dan tajam kerana ia boleh menambahkan sakit pada perut.
7. TEH DAUN PUDINA
- Teh daun pudina mampu untuk mengurangakan kesakitan.
- Ini kerana daun pudina mengandungi menthol, yang merupakan analgesic secara semulajadi yang boleh mengubati rasa mabuk, mual dan meredakan kesakitan di bahagian perut.
- Selain daun pudina anda boleh mencari apa jua bahan makanan yang mengandungi daun pudina untuk tujuan yang sama.
8. AIR NASI
- Air nasi boleh meredakan sakit gastrik.
- Dimana air nasi mempunyai bahan yang boleh membuatkan satu lapisan pada dinding perut dan ia boleh membantu mengurangkan kesakitan akibat gastrik.
- Caranya anda masak nasi seperti biasa kemudian tambah kandungan airnya seperti bubur.
- Apabila nasi sudah masak air nasi masih ada anda boleh ambil air nasi tersebut dan tunggu sehingga sejuk atau suam dan minum.
9. AIR LIMAU PANAS
- Cara ini boleh diamalkan untuk sakit perut dimana makanna tidak dicerna di dalam perut dengan betul.
- Air limau panas ini boleh menggalakkan penghasilan asid hidroklorik dalam badan untuk mencernakan makanan dalam perut dan boleh melancarkan proses penghadaman disamping dapat melegakan kesakitan pada perut.
10. CUKA EPAL
- Kadang kala gastrik ini boleh berpunca dari gastrik reflux.
- Dimana ia berlaku apabila asid di dalam perut berada ditempat yang tidak sepatutnya dan kandungan asid dalam perut yang digunakan dalam perut sudah berkurangan.
- Anda boleh amalkan minum apple cider vinegar untuk menstabilkan kandungan asid dalam perut yang semakin berkurangan.
- Disamping itu, ia membantu mencernakan makanan dengan lebih baik.
- Sesetengah orang tidak boleh minum apple cider vinegar secara langsung kerana ia masam dan tajam, anda boleh membancuhnya dengan menambah air dengan sedikit mada dan minumnya sedikit demi sedikit.
Selain itu, anda boleh ambil supplement untuk atasi masalah gastrik:-
A) ESP
- Esp ini boleh mengurangkan keasidan dalam perut akibat gastrik.
- Ini kerana ESP ini bersifat akali dan apabila bercampur dengan asid perut ia boleh mengurangkan hakisan pada dinding perut.
- Di dalam ESP ini mengandungi 20 zat asid amino yang membantu dalam membina sel dan tisu baru untuk dinding perut.
B) OSTEMATRIK
- Ia kaya dengan kalsium dan bersifat alkali
- Ia boleh mengurangkan keasidan dalam perut.
- Oleh sebab tu jika anda gastrik anda digalakkan untuk minum susu supaya dapat meneutralkan asid di dalam perut.
C) PAPERMINT GINGGER PLUS
- Bantu proses pencernaan dengan meransang pengaliran cecair semulajadi
- Ia mengandungi bahan seperti asli pudina, halia, jintan hitam dan jintan manis yang boleh memberi keselesaan pada perut.
TESTIMONI SET GASTRIK
TESTIMONI 1
TESTIMONI 2
TESTIMONI 3
TESTIMONI 4
JIKA ANDA BERMINAT HENDAK MENDAPATKAN SET GASTRIK SHAKLEE BOLEH HUBUNGI SAYA :-
NAMA: Naini
FB: Rose joy
Fanfage: Keluarga Ceria
IG: girlzrose9
Boleh hubungi mesej/wassap : 013-3323872
Blog: www.ohvitaminsihat.blogspot.com
Vlog:girlzrose9
Pengedar Shaklee: Putrajaya, Desa Pinggiran Putra, Sg Merab Bangi, Cyberjaya
POS: Seluruh Malaysia
HUBUNGI SAYA
NAK ORDER KLIK DI BAWAH
0 Comments