Memiliki anak sendiri merupakan impian setiap pasangan yang berkahwin. Tidak semua pasangan yang berkahwin akan terus mendapat zuriat. Ada yang tunggu sekian lama untuk mendapatkan zuriat. Bagi kebanyakkan pasangan masalah utama ialah masalah kesuburan. Kebiasaannya pasangan akan berjumpa dengan doktor untuk atasi masalah ini. Jika merujuk pada klinik pakar doktor akan memberi suntikan dan ubat meningkatkan kesuburan.
TANDA - TANDA WANITA KURANG SUBUR
1) HAID TERLALU BANYAK
- Haid yang banyak menyebabkan salah satu punca wanita kurang subur.
- Ini kerana jika haid terlalu banyak ini merupakan salah satu menorrhagia.
- Ia berpunca dari pelbagai sudut diantaranya penggunaan ubat - ubatan, IUD, komplikasi kehamilan atau ketidak seimbangan hormon
2) HAID TIDAK TERATUR
- Kitaran haid melebihi 40 hari adalah tidak dianggap tidak teratur.
- Dimana 20% - 30% wanita yang kitaran haid yang tidak teratur mengalami masalah kesuburan.
3) HAID YANG TERLALU MENYAKITKAN
- Sakit perut ketika haid adalah biasa dikalangan wanita.
- Bagi sesetengah wanita sakit perut yang teramat sangat boleh mengganggu kerja harian dan kadang kala ia akan merasa pitam atau muntah.
- Anda dinasihatkan untuk melakukan pemeriksaan rahim jika keadaan ini berlaku.
- Kesakita yang luar biasa ini berpunca dari penyekit endometrosis.
4) JERAWAT TERLALU AKTIF
- Masalah jerawat merupakan salah satu ketidakseimbangan hormon.
- Ia lebih spesifik berkaitan dengan hormon lelaki lebih tinggi dari kebiasaannya.
- Keadaan ini dinamakan PCOS (Polycystic Ovarian Syndrome) seperti endometrosis, PCOS mengganggu kitaran haid dan proses ovulasi.
5. LEBIHAN BULU BADAN
- Masalah ini boleh terjadi apabila wanita mempunyai hormon lelaki yang tinggi dan ia boleh merendahkan peluang untuk hamil.
- Jika anda lebih kerap bercukur dari kebiasaannya mungkin ia salah satu tanda ketidakseimbangan hormon atau PCOS.
6. SAKIT KETIKA MELAKUKAN HUBUNGAN
- Jika ada sesetengah wanita merasakan hubungan kelamin menyakitkan ini tanda anda kurang subur atau mempunyai penyakit seperti endometrosis.
7. NAIK BERAT BADAN SECARA MENDADAK
- Pasangan yang mendapatkan rawatan kesuburan mempunyai masalah dengan berat badan.
- Berat badan berlebihan menyebabkan gangguan hormon menjejaskan tahap kesuburan.
- Anda perlu amalkan gaya hidup sihat dan pemakanan yang seimbang tidak kira lelaki dan wanita.
APAKAH MAKANAN YANG BOLEH MENINGKATKAN KESUBURAN
1) VITAMIN D
- Fungsi Vitamin D untuk membantu menghasilkan hormon seks yang diperlukan sepanjang proses ovulasi.
- Makanan yang ada Vitamin D seperti telur, produk tenusu dan pati minyak ikan haruan.
2. VITAMIN E
- Bagi lelaki anda digalakkan ambil makanan yang kaya dengan Vitamin E.
- Ini kerana ia membantu meningkatkan kualiti sperma agar hidup lebih lama.
- Ini membolehkan lebih banyak ovum untuk disenyawakan.
- Makanan yang boleh diambil seperti Biji bunga matahari, sayur bayam dan buah zaitun.
3. VITAMIN C
- Vitamin c ini dapat meningkatkan kualiti kesihatan secara tidak langsung ia menjadikan wanita lebih subur.
- Makanan yang boleh diambil seperti sayur brokoli, kubis, buah tomato, ubi kentang dan cili merah.
4. COQ10
- COQ10 merupakan sejenis enzim yang bertindak seperti vitamin C.
- Selain dalam bentuk pil ia juga boleh diambil secara semulajadi daripada makanan segar.
- Makanan yang ada COQ10 ialah daging dan makanan laut.
5. ASID FOLIK
- Asid folik bukan sahaja disarankan untuk wanita malah lelaki juga digalakkan ambil asid folik.
- Ini kerana asid folik ini berfungsi menghasilkan sperma yang berkualiti.
- Selain terdapat dalam bentuk pil suplemet seperti COQ10 ia juga boleh didapati daripada sumber tumbuhan.
- Antara makanan yang ada asid folik ialah buah - buahan dan sayur - sayuran.
6. PROTEIN
- Protein boleh mengurang risiko tidak subur sehingga 50%.
- Dimana protein juga kaya dalam makanan berbentuk sayuran atau tumbuhan selain daripada daging dan telur.
- Antara makanan protein yang dielakkan ialah dari sumber haiwan tetapi anda perlu lebihkan protein sayur - sayuran seperti kekacang.
- Sayuran dan buah yang berprotein tinggi adalah seperti jambu, pisang, manggis, epal, kacang buncis, kurma dan kacang almond.
7. CECAIR DALAM BADAN
- Wanita yang banyak minum air kosong dapat meningkatkan cecair serviks dalam badan.
- Cecair serviks ini penting dalam membantu sperma berenang menuju dalam uterus seterusnya melekat pada telur.
- Anda digalakkan banyak minum air kosong sebanyak 2 hingga 3 liter air sehari atau sekurang - kurangnya 8 gelas setiap hari.
BAGAIMANA VIVIX SHAKLEE MEMBANTU MENINGKATKAN PELUANG UNTUK HAMIL
VIVIX
- Vivix ini mengandungi kandungan revestrol yang sangat tinggi.
- Resvetrol bertindak sebagai anti oksida yang kuat berbanding antioksida yang lain.
- Anti oksida berfungsi dalam membaiki dan melindungi sel - sel badan dari rosak daripada radikal - radikal bebas.
- Ini bermakna semakin tinggi anti oksida semakin kurang sel - sel badan kita rosak
Resveratrol dikalangan wanita ialah melindungi telur yang belum atau hampir matang dari kesan radikal bebas. Dimana telur dilindungi dan ia selamat dari rosak dan meningkatkan peluang lebih tinggi untuk survive, membesar dan disenyawakan.
Manakala bagi lelaki resveratrol ini bagus untuk melindungi dan memperbaiki kuali sperma. Jika sel sperma mempunyai kecacatan maka vivix ini membantu untuk memperbaiki sperma supaya kecacatan tidak berulang. Dimana vivix ini memberi tenaga kepada sperma.
TESTIMONI
JIKA ANDA BERMINAT HENDAK MENDAPATKAN VIVIX SHAKLEE BOLEH HUBUNGI SAYA :-
NAMA: Naini
FB: Rose joy
Fanfage: Keluarga Ceria
IG: girlzrose9
Boleh hubungi mesej/wassap : 013-3323872
Blog: www.ohvitaminsihat.blogspot.com
Vlog:girlzrose9
Pengedar Shaklee: Putrajaya, Desa Pinggiran Putra, Sg Merab Bangi, Cyberjaya
POS: Seluruh Malaysia
BOLEH HUBUNGI SAYA DENGAN TEKAN BUTTON DIBAWAH:-
0 Comments